健康の源は・・・

暦の上では、今日から秋ということなのですが、まだまだ暑いが日が続きますね・・・

皆さん、如何がお過ごしですか？　慈佑館館長の北川です。

雨が降るよりも晴れていた方がいいので、この暑さを楽しんでいければいいですね。

周りからは、館長は　『生』　があれば良いんでしょっ？という声が聞こえてきますが・・・（笑）

この前の日曜日、炎天下の中、サッカーの試合を観戦したので、少し日に焼けてしまいました。

暑い夏には、冷たい　『生』　と・・・なんてよく言われますが、夏こそ　『鍋物』　ですね！！

慈佑館には、現役の関取や力士の皆さんが来てくれるのですが、

彼等のスタミナ源はここに秘密がありそうです。

これは、豚肉と野菜の鍋で、魚貝系のスープを　『塩』　で整えているのですが、

本当に美味しいですよ！！

接骨院のブログなのに、食べ物の話ばかり申し訳ないのですが、

健康体の根源はやはり　『食』　『運動』　『休息』　のバランスだと思いますので・・・

取り分け皿の向こうに見える、日本酒のグラスは気にしないで下さいね（笑）

呑み過ぎは　『体』　に毒です。

そのグラスが空になっているとか、もう散々呑んだのではないか？という詮索はしないで下さい。

とにもかくにも、皆さんが元気にこの夏を乗り切ってくれることを祈っております。

ではまた・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　館　　長