ヤマ日記☆～食事の後はウーロン茶からのトレ～

2015年4月28日 火曜日

こんにちは  happy01

ヤマです sign03

先日、館長と接骨院の備品の買い物のついでですが・・・

昼食へ連れて行って頂きました happy02

昼からガッツリ、豚のあばらを揚げた

『 パーコー丼 』




そうとうなカロリーです  wobbly

そして、こんな脂料理には・・・




これでプラス、マイナス、０ですよね （ 笑 ） sign02

自分甘えず、トレーニングもしないと行けませんね  coldsweats01

夏に向けて頑張ります  punch




by ヤマ

投稿者：接骨院慈佑館

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