館長の気まぐれブログ～元気の素～|相模原市の交通事故治施術なら相武台前駅にある接骨院慈佑館ブログ

2016年3月17日木曜日

おはようございます

一昨日からやっと晴れて来てくれましたね・・・。

まだ少し寒くはありますが・・・

春と言えば、寒暖の差が激しく体調を崩す事も多い様です。

みなさん、体調には十分気を付けて行きましょう

さてさて、自分の体調管理の源は『食』が基本

という事でご紹介するのが、座間高校近くにある

中華料理『東龍』さん。

自分の定番は、『焼肉定食』

なかなかのボリュームです

先日はちょいと浮気して・・・注文したのが、

じゃん

『ジャージャー飯』

初めて食べたのですが、本当に美味しかったです

食事と睡眠と適度な運動が、健康の必須要素

自分の場合は、運動をかなり増やさないとダメですが・・・

今日からだいぶ暖かくなる様です。

桜の開花予報も発表されています

楽しく春を過ごす為にも、健康には気を付けていかないと・・・。

まぁ、体調がいまいち良くなければ慈佑館においで下さい。

有り余る自分の元気と丁寧な施術で、

みなさんの体調回復を手助けしたいと思います。

今日も元気に、頑張って行きましょう（生きましょう）

以上　館長

投稿者接骨院慈佑館

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