スタッフブログ

2016年12月22日 木曜日

名古屋分院便り

おはようございます sign01

名古屋分院の前川です happy02

私はだいたい月に４冊本を読んでいるのですが

今日は私が勉強になったことを発表させて頂きます sign01

近年、脳の研究が急速に進むにつれて

脳と心と身体の関係がものすごい勢いで解明されてきています sign01

瞑想やマインドフルネスという単語を聞いたことがある方も多いと思います。

日本人が昔からお寺さんなどで行ってきた瞑想

瞑想が集中力を高めることは周知の事実であります

が sign01

問題はなぜ瞑想が集中力を高めるか sign01ということです sign01

これが最新の脳科学で証明されています smile

端的に言わせていただきます

それは、脳の働きを変えてくれるからなんです heart02

これってすごいことだと思います lovely

私はホリエもんこと堀江貴文さんが好きなのですが

彼の言葉に

「過去に執着せず、未来を悲観せず、今を生きろ」

というのがあります

これも瞑想やマインドフルネスに通ずるものがあります sign03

脳科学は実に興味深いですね happy02

先日の休日の写真を載せて本日のブログを締めさせていただきます sign01



それでは

本日も接骨院慈佑館は元気に診療してまいります goodgood

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投稿者 接骨院慈佑館

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