スタッフブログ
2018年11月22日 木曜日
名古屋分院便り
おはようございます ![sign01 sign01](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/sign01.gif)
名古屋分院の前川です![happy02 happy02](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/happy02.gif)
本日は、果物についての健康情報をお届けしたいと思います![smile smile](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/smile.gif)
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甘くて美味しい果物、皆様も大好きですよね?
果物は、ビタミンやミネラルがたくさん入っていて
人間の体にとても良い物です![lovely lovely](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/lovely.gif)
しかし
取りすぎは禁物です![danger danger](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/danger.gif)
果物には果糖というものが豊富に含まれており、
これは脂肪になりやすく、いわゆる肥満の体を作ります![sign01 sign01](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/sign01.gif)
果物は体に良いからいくら食べても大丈夫![note note](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/note.gif)
とういのは間違いかもしれません。
果物を食べるタイミングは朝食の後が良いとされています![good good](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/good.gif)
健康は毎日の食事から![shine shine](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/shine.gif)
バランスの良い食事を心がけましょう![smile smile](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/smile.gif)
それでは
本日も接骨院慈佑館は元気に診療してまいります![good good](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/good.gif)
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名古屋分院の前川です
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本日は、果物についての健康情報をお届けしたいと思います
![smile smile](http://www.jiyuukan.com/images/smiley/smile.gif)
甘くて美味しい果物、皆様も大好きですよね?
果物は、ビタミンやミネラルがたくさん入っていて
人間の体にとても良い物です
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しかし
取りすぎは禁物です
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果物には果糖というものが豊富に含まれており、
これは脂肪になりやすく、いわゆる肥満の体を作ります
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果物は体に良いからいくら食べても大丈夫
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とういのは間違いかもしれません。
果物を食べるタイミングは朝食の後が良いとされています
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健康は毎日の食事から
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バランスの良い食事を心がけましょう
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それでは
本日も接骨院慈佑館は元気に診療してまいります
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投稿者 接骨院慈佑館