スタッフブログ

2018年11月29日 木曜日

名古屋分院便り

おはようございます sign01

名古屋分院の前川です happy02

気温が少しずつ下がりはじめている今日この頃。

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

気温の低下にともない、腰痛でお悩みの方が増えているように思います danger



腰痛の原因は様々ありますが、

活動量が低下すると身体の機能が低下し、

不意な動作で腰を痛めてしまうことも wobbly

これから寒さが増し、動くことが苦になってきますが、

こんな時こそ運動が大事です good

ウォーキングやスクワット、腿の裏のストレッチなど

下半身を強く柔らかくすることが腰痛改善の第一歩 sign01

このことを、皆様の心の片隅に置いて頂けると幸いに思います smile


それでは

本日も接骨院慈佑館は元気に診療してまいります goodgood

このエントリーをはてなブックマークに追加

投稿者 接骨院慈佑館

カレンダー

2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
お悩みの方はお気軽にお問い合わせください!!

大きな地図で見る

〒252-0325
神奈川県相模原市南区新磯野3-30-4
小田急小田原線 相武台前駅下車。
徒歩5分

046-258-1682 相模原本院の詳しい情報はこちら 相模原本院へのお問い合わせはこちら

大きな地図で見る

〒453-0037
愛知県名古屋市中村区高道町1-3-12
地下鉄東山線本陣駅下車徒歩5分
名鉄 栄生駅下車徒歩5分

052-414-6388 名古屋分院の詳しい情報はこちら 名古屋分院へのお問い合わせはこちら